イライラや不安感を落ち着かせるにはこのツボ!【内関(ないかん)】

会議や人の前で喋らないといけないけど緊張して不安を感じる、嫌な思いをしてイライラしている。
そんな方に簡単に気持ちを落ち着かせるツボを紹介します！その名も『内関(ないかん)』

手首の1番手のひらに近いシワから指３本肘の方に上がった真ん中にあるツボです。
ちなみに二日酔いの吐き気や乗り物酔いの時の酔い止めの効果もあると言われています。

ちょっと緊張した時、嫌なことがあってイライラしている時にこのツボを思い出してくださいね。
ヒカリでは様々な症状に対して東洋医学に基づいた治療を行うことも可能です。是非一度お気軽にご相談ください。