喉の異物感や圧迫感を病院で診てもらっても原因が分からない、原因不明な喉の違和感、もしかしたらそれは「ヒステリー球」かもしれません。
ヒステリー球とは
ヒステリー球(咽喉頭異常感症)とは、喉に違和感、異物感などの症状はあるが病院で検査などを受けても原因が見つからないが喉に症状があることを言います。東洋医学的には梅核気(ばいかくき)と言います。
ヒステリー球の原因
主な原因はストレスで、東洋医学的には心理的ストレスが身体の気の巡りを妨げることにより喉のつっかえ感が出るとされています。男女比では女性に多い傾向があります。
優しい性格、ストレスを上手く発散できない、睡眠不足などが主な誘発要因とされています。
<ヒステリー球に効くツボ>
・天突(てんとつ)
前回のコラムで紹介した咳に効果があるツボの[天突(てんとつ)]ですが、ヒステリー球(梅核気)にも効果があります。
場所：左右の鎖骨の真ん中の窪み
押し方：5秒×2回 ゆっくり優しく人差し指などで窪みの裏側を刺激する
・壇中(だんちゅう)
場所：左右の乳頭を結んだところ。押すとズーンと鈍い痛みを感じる場所（※画像の番号1番）
押し方：5秒×2回 ゆっくり優しくズーンと鈍い痛みを感じる場所を刺激する
※どちらのツボも力任せに強く押さず、「優しくゆっくり」とツボの刺激をしてください。
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