EMSの効果

皆さんこんにちは。

サロン xicaliの中村俊亮です。

レオン周辺で腰痛、肩こり、慢性疼痛にお悩みならサロン xicaliへ!

骨盤、猫背と続けてブログを書かせていただきましたが、

皆さんはご自身の体について思うところは有りましたでしょうか。

猫背や骨盤の歪みにはインナーマッスルが必要なのはすでにお伝えしましたが

本当にEMSがインナーマッスルに効果が出てるのか、気になりませんか?

そんなわけで今回のテーマは

【楽トレの効果は?】

です。

果たして、

どのような効果があるのか?

下記の質問に1つでも当てはまる人は
ぜひ「楽トレ」をおすすめいたします!

• ⬜︎姿勢が悪い

• ⬜︎治療後は良いがすぐに戻ってしまう

• ⬜︎肩・腰・ひざ・股関節痛がある

• ⬜︎転びやすい

• ⬜︎お腹のたるみが気になる

• (メタボリックシンドロームが気になる)

• ⬜︎すぐに疲れてしまう

• ⬜︎冷え性である

• ⬜︎寝つきが悪い

• ⬜︎尿漏れ・頻尿でん悩んでいる

楽トレの筋肉運動エコー動画

皆さんエコーってご存知ですか?

分かりやすく言うと、

妊婦検診なんかで使う機械と同じです。

分かりにくい!?笑

楽トレも研究、開発なんかで、

エコーを使いながらデータをとってるんですね!

これがその動画です!

一番上が皮膚。

そこから下に降りてくると

アウターマッスル。

さらに下に降りると、

インナーマッスルと言われる部分です。

動画を見てもらえば分かると思いますが、

皮膚表面は、あまり動いていないのに対して、

身体の奥深くの筋肉が動いているのが分かりますよね?

これが何を意味しているかと言うと・・・

楽トレで、

インナーマッスルを効果的に

鍛えることが出来るということです!

今までの機械では、

インナーマッスルを鍛えようと出力を上げると、

皮膚がチクチクしたり、

アウターマッスルだけに刺激が入ったりで、

効率的にインナーマッスルのトレーニングが出来ませんでした。

楽トレは複合高周波といって、

特別な電気の刺激を送っているので、

効率よくインナーマッスルを鍛えることができます。

家電量販店などに置いてある機械と違い、

身体の奥深くまで刺激が届きます。

筋肉の運動回数は、

なんと・・・

30分で腹筋9,000回と

同じくらいの筋肉の収縮が

あると言われています。

ビックリしますよね!笑

筋トレ大好きな人でも

腹筋9,000回なんて

しませんよね!?

楽トレを続けたらどうなると思いますか?

自力で、

腹筋9,000回を続けろと言われると、

難しいですが、

楽トレなら、

続けられそうじゃないですか?

お問い合わせはサロンヒカリまで!