
イライラや不安感を落ち着かせるにはこのツボ!【内関(ないかん)】
会議や人の前で喋らないといけないけど緊張して不安を感じる、嫌な思いをしてイライラしている。
そんな方に簡単に気持ちを落ち着かせるツボを紹介します!その名も『内関(ないかん)』

ちょっと緊張した時、嫌なことがあってイライラしている時にこのツボを思い出してくださいね。
ヒカリでは様々な症状に対して東洋医学に基づいた治療を行うことも可能です。是非一度お気軽にご相談ください。
ご自宅でご自身でできるのが1番良いですが、
「ストレッチやマッサージの仕方が合っているか分からない」 「自分ひとりだとサボってしまう」
そのような方に当院ヒカリではストレッチやマッサージをメニューに組み込んで行うこともできますので、各院のLINE公式アカウントから一度お気軽にご相談くださいね!